วัตถุประสงค์
 1. เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการจัดเก็บข้อมูลเข้าสู่หน่วยความจำระยะยาว (Long-term Memory)
 2. เพื่อลดความเครียดในการท่องจำและเปลี่ยนการเรียนรู้ให้เป็นเรื่องสนุก
 3. เพื่อดึงข้อมูลกลับมาใช้ (Recall) ได้อย่างถูกต้องและรวดเร็ว

สำหรับ บุคลากรทุกท่านในองค์กร

วิทยากร อาจารย์ราชันย์ จำปีแก้ว

หัวข้อการอบรม
 เทคนิค "ทางลัด" เพื่อใช้งานทันที
 The Art of Remembering Names: เทคนิคการจำชื่อและใบหน้าคนให้แม่นยำตั้งแต่ครั้งแรกที่เจอ
 Zero-Note Presentation: วิธีจำเนื้อหาบรรยายหรือหัวข้อประชุมได้ยาวเป็นชั่วโมงโดยไม่ต้องดูโพย
 Digital Detox Memory: วิธีฝึกสมองให้จำเก่งในยุคที่คนส่วนใหญ่พึ่งพาแต่ Google และสมาร์ทโฟน
การบริหารสมองและจิตวิทยา
 The Science of Forgetting: ทำไมคนเราถึงลืม? และวิธีแก้ "เส้นกราฟการลืม" (Forgetting Curve) ให้เป็นความจำระยะยาว
 Brain Food & Lifestyle: อาหารและพฤติกรรมการนอนที่ส่งผลต่อความจำโดยตรง
 State of Mind: การจัดการความเครียดและสมาธิ (Mindfulness) เพื่อเปิดรับการจดจำข้อมูลใหม่
เครื่องมืออัจฉริยะ (Advanced Tools)
 Mind Mapping for Memory: การใช้แผนที่ความคิดเพื่อจัดระเบียบสมองให้จำข้อมูลที่ซับซ้อนได้ง่ายขึ้น
 Memory Palace (Loci Method): เทคนิค "วังแห่งความจำ" ที่แชมป์ความจำระดับโลกใช้ในการจำไพ่ทั้งสำรับหรือตัวเลขหลักพัน
 The Power of Storytelling: เปลี่ยนตัวเลขและสถิติที่น่าเบื่อให้เป็นเรื่องเล่าที่ไม่มีวันลืม
5G Memory Retrieval Formula
 G1: Get Focus (ตั้งสติรับสัญญาณ) ก่อนจะดึงข้อมูลออกมา สมองต้องมี "สมาธิ" เป็นตัวนำสัญญาณ
 เป้าหมาย: สร้างสภาวะสมองที่พร้อมสำหรับการ Recall ข้อมูล
 G2: Gaze the Image (มองเห็นภาพนึก) อย่าพยายามนึกถึง "ตัวอักษร" แต่ให้นึกถึง "ภาพ" ที่เราฝังไว้ในตอนแรก
 เป้าหมาย: ภาพเปรียบเสมือนไฟล์ข้อมูลขนาดใหญ่ที่แตกไฟล์ออกมาได้ง่ายกว่าข้อความ
 G3: Grab the Hook (เกี่ยวตะขอความจำ) ใช้ระบบ "ตะขอ" หรือ "ตำแหน่ง" ที่เราฝากข้อมูลไว้เป็นตัวช่วยกระตุ้น
 เป้าหมาย: ใช้สัมผัสทางกายเป็นตัวช่วยดึงข้อมูล (Physical Trigger)
 G4: Generate Story (ไล่เรียงเรื่องราว) หากข้อมูลมีหลายส่วน ให้ใช้วิธี "เดินตามเนื้อเรื่อง" ที่เราผูกไว้
 เป้าหมาย: การเชื่อมโยงแบบต่อเนื่องจะทำให้ข้อมูลไม่ขาดตอน
 G5: Give it Out (ส่งข้อมูลออกทันที) เปลี่ยนภาพในหัวให้กลายเป็นคำพูดหรือการกระทำอย่างมั่นใจ
 เป้าหมาย: ข้อมูลจะไหลออกมาอย่างเป็นธรรมชาติและดูเป็นมืออาชีพ

ดูรายละเอียดหลักสูตรเพิ่มเติมที่
https://trainingbymotiva.com/public/?id=426

 

โทรศัพท์ 0-2882-7519 , 0-2882-7598 , 065-8849097
e-mail : info2@trainingbymotiva.com
id line :@trainingbymotiva
www.trainingbymotiva.com  
สถาบันฝึกอบรมโมติวา