ลดหุ่นอย่างไร? แบบไม่โย่ๆ ฉบับคนขี้เกียจ

01 - 30 พฤศจิกายน 2566

สถาบัน F.O.N.T (Fat Off Nutrition)

สถาบันสอนการใช้โภชนาการอาหารหลักเพื่อลดไขมัน

จัดสัมมนารอบ Preview Fat Off Nutrition เวลา : 19.00น. - 20.00น.
วันนี้-30 พฤศจิกายนนี้เท่านั้น **เลือกวันที่ สะดวกตรงกัน
ผ่าน zoom ฟรี!!!

ผู้เข้าร่วมคลาสสามารถ เตรียมคำถามมาเพิ่มเติม ในเรื่องที่ต้องการสอบถามเกี่ยวกับเรื่อง โภชนาการลดไขมัน เนื้อหา โภชนาการอาหารหลักเพื่อลดไขมัน

- วัดองค์ประกอบร่างกายของคุณ

- คำนวณ macronutrient จากค่าร่างกาย และ แปลงออกมาเป็นรูปแบบอาหารหลักให้เข้าใจง่าย เพื่อสามารถลดไขมันได้อย่างแท้จริงและยั่งยืน

- อ่านฉลากโภชนาการ สำคัญในการเลือกกิน

- เข้าใจหลักการที่ถูกต้อง WHY ลดไขมัน WHY กล้ามเนื้อ เทคนิคไม่โยโย่ - คำถามเพิ่มเติมจากนักเรียน


เราการันตี!! 100%

✅เข้าใจการสร้างเมนูอาหารด้วยตนเองทำได้ง่ายๆที่บ้าน

✅คำนวณ macronutrient จากค่าร่างกายที่แท้จริง (วัดองค์ประกอบร่างกายฟรี!!)

✅สูตรลับการโกงไขมันด้วยการคำนวณสิ่งที่ทานแต่ละมื้อแบบบฉบับคนขี้เกียจ ✅ได้ความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องในการดูแลสุขภาพองค์รวมลดความเสี่ยงโรค NCDsตามหลักวิทยาศาสตร์การแพทย์และศาสตร์ของการชะลอวัย

✅กลับไปใช้ชีวิตได้แบบสบายยืดหยุ่นแต่หุ่นและสุขภาพดีขั้นสุด

✅เอาความรู้ไปดูแลคนอื่นได้อีกด้วย


วิทยากร

นักโภชนาการ จากมหาวิทยาลัย แม่ฟ้าหลวง



สถานที่อบรม (VENUE)

ผ่าน zoom

วันและเวลาอบรม (DATE AND TIME)

01 - 30 พฤศจิกายน 2566 19.00 - 20.00

จัดโดย

F.O.N.T
เบอร์ติดต่อ : 0872979672

ค่าธรรมเนียม (FEE)

สัมมนาฟรี

ผู้เข้าชม: 520 ครั้ง