รายละเอียดเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่

ลงทะเบียน Online คลิ๊ก !!

ทัศนคติ (Attitude)เปรียบเสมือน "เลนส์" ที่เราใช้มองโลกและตีความเหตุการณ์ต่างๆ ในชีวิต งานวิจัยจากสถาบันชั้นนำยืนยันตรงกันว่า ความสำเร็จในการทำงานกว่า 85% เกิดจากทัศนคติที่ดี ในขณะที่ความรู้ความสามารถเชิงเทคนิคมีผลเพียง 15% เท่านั้น ในโลกธุรกิจที่เต็มไปด้วยความผันผวนและความกดดัน บุคลากรที่มีทัศนคติเชิงบวกจึงเป็นทรัพยากรที่มีค่าที่สุด เพราะพวกเขาไม่เพียงแต่มีความสุขในการทำงาน แต่ยังสามารถพลิกวิกฤตให้เป็นโอกาส และเป็นพลังขับเคลื่อนทีมให้ก้าวข้ามอุปสรรคได้

หลักสูตรนี้มุ่งเน้นการ "ปลดล็อก" ศักยภาพภายในผ่านการปรับเปลี่ยนกรอบความคิด (Mindset Shift)ผู้เข้าอบรมจะได้เรียนรู้กลไกการทำงานของความคิด เทคนิคการจัดการกับอารมณ์ลบ และวิธีสร้างภูมิคุ้มกันทางใจ เพื่อให้สามารถรับมือกับปัญหา และการเปลี่ยนแปลงได้อย่างมืออาชีพ พร้อมก้าวสู่ความสำเร็จที่ยั่งยืนด้วยพลังแห่งความคิดบวก

วัตถุประสงค์ (Course Objectives)

เมื่อสิ้นสุดการฝึกอบรม ผู้เข้าอบรมจะสามารถ:

1.     เข้าใจและตระหนัก ถึงอิทธิพลของทัศนคติที่มีต่อผลลัพธ์ของงานและความสุขในชีวิต

(Performance = Ability x Attitude)

2.     รู้เท่าทันความคิด แยกแยะสิ่งที่ควบคุมได้และควบคุมไม่ได้ เพื่อลดความกังวลและโฟกัสถูกจุด

3.     ประยุกต์ใช้เทคนิค การปรับมุมมอง และการพูดกับตัวเอง เพื่อเปลี่ยนลบเป็นบวก

4.     พัฒนาทักษะทางอารมณ์ เช่น ความเห็นอกเห็นใจ การขอบคุณ และความยืดหยุ่นทางใจ

5.     บริหารจัดการความสัมพันธ์ รับมือกับคนคิดลบ และสร้างบรรยากาศการทำงานเป็นทีมที่สร้างสรรค์

6.     สร้างแผนปฏิบัติการ เพื่อฝึกฝนทัศนคติเชิงบวกให้กลายเป็นนิสัยถาวรในการทำงานและชีวิตประจำวัน

เนื้อหาหลักสูตร (Course Content)

ส่วนที่ 1: รากฐานแห่งทัศนคติและพลังแห่งทางเลือก (Foundation & Choice)

·         The Power of Attitude:นิยามทัศนคติและการเปรียบเทียบ "แว่นตา" ที่ใช้มองโลก

·         The Iceberg Model:ทำความเข้าใจ "ส่วนใต้น้ำ" (ความเชื่อ/ค่านิยม) ที่กำหนดพฤติกรรมภายนอก

·         Power of Choice:เรียนรู้ช่องว่างระหว่าง "สิ่งเร้า" และ "การตอบสนอง" ที่เรามีอิสระในการเลือกเสมอ

·         Circle of Control:การแยกแยะสิ่งที่ควบคุมได้ (ความคิด/การกระทำ) ออกจากสิ่งที่ควบคุมไม่ได้

ส่วนที่ 2: การปรับกรอบความคิดและเทคนิคเปลี่ยนมุมมอง (Mindset Shifting)

·         Growth vs. Fixed Mindset:การสร้างกรอบความคิดแบบเติบโตที่มองอุปสรรคเป็นโอกาสเรียนรู้

·         Reframing Technique:ศิลปะการเปลี่ยนกรอบเพื่อหาความหมายใหม่ในสถานการณ์เดิม

·         Positive Self-Talk:การจัดการเสียงในหัวและเปลี่ยนภาษาที่ใช้พูดกับตัวเอง

·         Solution Focus:การเปลี่ยนคำถามจาก "ทำไมถึงเกิดปัญหา" เป็น "จะแก้ไขอย่างไร"

ส่วนที่ 3: เทคนิคเติมเต็มพลังใจและบริหารอารมณ์ (Emotional Management)

·         Gratitude Attitude:พลังแห่งการขอบคุณและการเขียนGratitude Journalเพื่อลดความเครียด

·         Power of Now:การฝึกสติอยู่กับปัจจุบัน (Mindfulness)เพื่อลดความกังวลในอนาคตและความเสียใจในอดีต

·         Physiology & Psychology:เทคนิคการปรับภาษากาย (Power Posing/Smiling)เพื่อเปลี่ยนสภาวะอารมณ์ทันที

·         Social Media Diet:การเลือกรับสื่อและอาหารสมอง (Input)เพื่อรักษาคุณภาพความคิด (Output)

ส่วนที่ 4: ทัศนคติในการอยู่ร่วมกันและการทำงานเป็นทีม (Social Dynamics)

·         Empathy & Forgiveness:การเอาใจเขามาใส่ใจเราและการให้อภัยเพื่อปลดล็อกความทุกข์ในใจตนเอง

·         Handling Toxic People:เทคนิคการสร้างเกราะป้องกันใจเมื่อต้องรับมือกับคนคิดลบ

·         The Giver's Gain:ความสุขจากการเป็นผู้ให้และการช่วยเหลือผู้อื่น (Helper's High)

·         Positive Synergy:การสร้างวัฒนธรรมองค์กรที่เน้นการชื่นชม (Appreciation)และสนับสนุนกัน

ส่วนที่ 5: ความยืดหยุ่นและความยั่งยืน (Resilience & Sustainability)

·         Resilience:ความสามารถในการ "ล้มแล้วลุกเร็ว" และการมองความล้มเหลวเป็นบทเรียน

·         Embracing Change:ทัศนคติที่ถูกต้องต่อการเปลี่ยนแปลงในยุคVUCA World

·         Purpose Driven:การค้นหาความหมายและเป้าหมายในการทำงานเพื่อสร้างแรงขับเคลื่อนภายใน

·         Action Plan:กิจกรรมสรุปบทเรียนและจัดทำแผนปฏิบัติการStart / Stop / Continueเพื่อนำไปใช้จริงทันที

ระยะเวลาการฝึกอบรม        ระยะเวลา 6 ชั่วโมง 9:00 - 16:00 น.

รูปแบบการอบรม

  1.     บรรยาย  ยกตัวอย่าง

  2.     กิจกรรมกลุ่ม นำเสนอผลงานกลุ่ม

  3.     การแบ่งปันความรู้ร่วมกัน

เป้าหมาย      พนักงาน หัวหน้างาน ผู้จัดการและบุคคลทั่วไป

อาจารย์ปกรณ์ เงามุข

โรงแรมRembrandt Hotel Bangkokสุขุมวิท ซอย 18 (สถานที่อาจมีการเปลี่ยนแปลง)

บุคคลทั่วไป ท่านละ 4,000 บาท

สมาชิก / โอนเงินก่อน 1 สัปดาห์ ท่านละ 3,700 บาท

ลงทะเบียน 3 ท่านขึ้นไป ท่านละ 3,400 บาท

ลงทะเบียน 5 ท่านขึ้นไป ท่านละ 3,000 บาท

**ราคายังไม่รวมภาษีมูลค่าเพิ่ม 7%**

บริษัท เคเอ็นซี เทรนนิ่ง เซ็นเตอร์ จำกัด

เลขที่ 98/83 หมู่ที่ 4 ตำบลบึงยี่โถ อำเภอธัญบุรี จังหวัดปทุมธานี 12130

www.knctrainingcenter.com

[email protected]

รายละเอียดเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่

ลงทะเบียน Online คลิ๊ก !!