????เปิดกางหลักสูตร 60นาที!เจาะลึกเรื่อง
"ระบบหลอดเลือด"ที่คนดูแลสุขภาพไม่ควรมองข้าม ????✨
เคยสงสัยไหมคะ ว่าทำไมบางคนคุมอาหารก็แล้วออกกำลังกายก็แล้วแต่ความดันหรือระดับไขมันในเลือดก็ยังไม่ดีขึ้น?
นั่นเพราะเราอาจยังไม่เคยเจาะลึกไปถึง "กลไกความเสื่อมระดับหลอดเลือด"ครับ/ค่ะ
ในสัมมนาออนไลน์ผ่าน Zoomครั้งนี้คุณจะได้เรียนรู้
4สาระสำคัญเข้มข้นที่จะช่วยให้คุณวางแผนสุขภาพได้อย่างตรงจุด:
???? MODULE 1:เจาะลึกสาเหตุและกลไกความเสื่อม
•เข้าใจปัจจัยเสี่ยงซ่อนเร้นที่ทำร้ายหลอดเลือดโดยไม่รู้ตัว
•เรียนรู้กระบวนการอักเสบภายในหลอดเลือด (Vascular Inflammation)ต้นเหตุของความเสื่อม
???? MODULE 2:ตรวจเช็กสัญญาณเตือนเงียบ
•เช็กลิสต์อาการและสัญญาณพฤติกรรมที่มักถูกมองข้าม
•เทคนิคสังเกตความผิดปกติของร่างกายในระยะเริ่มต้นก่อนกลายเป็นปัญหาสุขภาพ
???? MODULE 3:โภชนาการ &ศาสตร์แห่งการฟื้นฟู
•อาหารกลุ่มไหนที่ควรเลี่ยงและสารอาหารประเภทไหนที่ควรเสริม
•บทบาทของสารต้านอนุมูลอิสระและไขมันดีในการปกป้องผนังหลอดเลือด
???? MODULE 4:กลยุทธ์การดูแลสุขภาพระยะยาว
•การปรับไลฟ์สไตล์อย่างยั่งยืนที่ทำได้จริงในชีวิตประจำวัน
•วิธีการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอย่างถูกต้องเหมาะสมและปลอดภัย
???? SPECIAL BONUS:วิธีการเข้าถึงและอ่านแหล่งข้อมูลวิจัยด้านสุขภาพล่าสุดด้วยตัวเอง
⏱️ระยะเวลา:เรียนสดเจาะลึก 60นาทีเต็มผ่าน Zoom
????️ค่าเข้าร่วม:ฟรี! (รับจำกัดเพียง 50ท่านแรกเท่านั้น)